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Category : Western Sages Foundation
Author : Master YongHua
Asin code: B009729OYA
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The Chan Handbook: The Learner’s Guide to Meditation is a must-read reference book on the principles and techniques of Chan Buddhist Meditation. In this book, Chan Master YongHua reveals the extraordinary method of Chan Meditation, from basic stretches and sitting postures, to the fundamental principles of Buddhism. As a Buddhist monk who has practiced the rigorous techniques of Chan for 20 years, Master YongHua presents these ancient skills to the West, in an easy-to-follow format.
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